Vídeo: El móvil se calienta mucho: causas y cómo enfriarlo
Justo debajo tienes todo lo que necesitas. Encontrarás los productos recomendados, la ficha técnica, los pasos explicados y los enlaces útiles para resolverlo o comprarlo tú mismo.
Coges el móvil y notas que quema. Lo has estado usando poco rato, o ni siquiera lo estabas usando, y aun así la parte trasera está tan caliente que da miedo tenerlo en la mano. Además va más lento, la pantalla baja el brillo sola y la batería se desploma. Es uno de los fallos más comunes y, casi siempre, tiene una explicación sencilla y un arreglo que no requiere llevarlo al técnico.
En esta guía te explicamos por qué se calienta un móvil, qué hacer ahora mismo para enfriarlo sin dañarlo y cuáles son los errores que lo empeoran. Funciona igual en Android (Samsung, Xiaomi, Motorola…) y en iPhone. Y si además tu problema es que tarda en cargarse, tienes otra guía sobre qué hacer cuando el móvil no carga.
Lo más común: un uso exigente (juegos, vídeo corto, GPS), cargar mientras lo usas, el sol directo o una funda gruesa. Algo de calor es normal; el problema es cuando quema o el móvil se apaga y se vuelve lento.
Solución: quítale la funda, cierra las apps, desconecta el cargador, ponlo en modo avión a la sombra y espera unos minutos. Nunca lo metas en la nevera ni en el congelador.
Ver solución paso a paso ↓¿Es normal que el móvil se caliente? Cuándo preocuparse
Un poco de calor es normal: el procesador, la pantalla y la batería trabajan y todo trabajo genera calor, sobre todo al cargar o al jugar. Apple, por ejemplo, indica que el iPhone está pensado para usarse con una temperatura ambiente de entre 0 y 35 ºC; por encima de eso el sistema limita funciones para protegerse. Los Android hacen algo parecido con un mecanismo llamado thermal throttling: bajan la velocidad del procesador y el brillo para enfriarse.
Deberías actuar cuando aparezca alguno de estos avisos:
- El móvil está tan caliente que no puedes sostenerlo cómodamente.
- Sale un aviso de temperatura o se apaga solo.
- Se calienta sin usarlo o con tareas simples.
- La batería baja a toda velocidad a la vez que se calienta.
Qué hacer ahora mismo si tu móvil está caliente
Sigue estos pasos por orden. En la mayoría de los casos, con los cuatro primeros el móvil recupera una temperatura normal en pocos minutos:
Por qué se calienta tu móvil: las causas más comunes
Una vez pasado el susto, conviene saber por qué ha ocurrido, para que no se repita. Estos vídeos cortos resumen las causas principales y algunas menos evidentes, como los procesos que trabajan sin parar en segundo plano. Si tu móvil además va lento, esa es otra pista: mira nuestra guía de por qué el móvil va lento y cómo arreglarlo.
🔥 ¿Por qué se calienta? Causas y soluciones
Ojo con las apps de vídeos cortos (TikTok, Reels, YouTube Shorts): el scroll continuo mantiene el procesador y la conexión funcionando sin descanso, así que son una causa muy habitual de móviles calientes aunque no juegues a nada pesado.
Cómo enfriar el móvil sin dañarlo (y errores que lo empeoran)
Enfriar bien también significa no hacer lo que parece lógico pero estropea el móvil. Estos tres vídeos cubren los trucos que sí funcionan, el error de la nevera y el problema del sol y el coche en verano.
❄️ Trucos para enfriarlo y errores que evitar
Cuándo el problema no se arregla con trucos: batería o reparación
Si tu móvil se calienta incluso después de reiniciarlo, actualizarlo y cerrar todas las apps, la causa puede ser una batería degradada o un fallo de hardware. Es más frecuente en móviles con varios años, y lo notarás porque se calienta con tareas simples, se descarga muy rápido o se apaga de repente. También conviene probar un cargador y un cable certificados: los genéricos de mala calidad calientan más.
Ten especial cuidado si ves la batería hinchada, la carcasa deformada o notas olor a quemado: deja de usar y de cargar el móvil y llévalo a un servicio técnico. Las baterías de litio dañadas son un riesgo real, como explicamos en nuestra guía sobre el riesgo de incendio de las baterías de litio. Si lo que falla, además del calor, es la pantalla, mira cómo arreglar una pantalla táctil que no responde. Y como último recurso por software, puedes resetear el iPhone (o restaurar los ajustes de fábrica del Android) tras hacer copia de seguridad.
Esta guía sirve para cualquier móvil Android (Samsung, Xiaomi, Motorola, Google Pixel…) y para iPhone con iOS actual. Los vídeos se han revisado uno a uno antes de incluirlos. Última revisión: septiembre de 2026.
Preguntas Frecuentes
Sí, un ligero aumento de temperatura al cargar es normal, sobre todo con carga rápida o inalámbrica, porque parte de la energía se transforma en calor. Lo que no es normal es que queme al tacto, que se apague o que tarde mucho en cargar; en ese caso prueba con otro cargador y cable certificados y quita la funda mientras carga.
No hay un número que puedas medir sin herramientas, pero la regla práctica es: si no puedes sostenerlo cómodamente en la mano, está demasiado caliente. Apple diseña el iPhone para usarse con una temperatura ambiente de 0 a 35 ºC, y tanto iOS como Android limitan el rendimiento o muestran un aviso cuando se sobrepasa. Con el aviso en pantalla, deja de usarlo y deja que se enfríe.
Suele deberse a procesos en segundo plano (apps que sincronizan, una actualización pendiente o un servicio atascado), a una mala cobertura que obliga a buscar señal constantemente o a una batería degradada. Reinicia el móvil, actualiza las apps y el sistema, y revisa en Ajustes > Batería qué app consume más.
Sí. Al hacer scroll continuo, el procesador, la pantalla y la conexión trabajan sin pausa y el móvil casi nunca baja de consumo, por lo que se acumula calor. Baja el brillo, usa wifi en lugar de datos y evita cargar el móvil a la vez.
No. El cambio brusco de temperatura genera condensación (gotas de agua) dentro del móvil, que puede dañar la placa y la batería. Es mejor quitar la funda, activar el modo avión y dejarlo en un lugar fresco y a la sombra unos minutos.
Si se calienta con tareas simples incluso después de reiniciar y actualizar, si la batería se ha hinchado, si huele a quemado o si se apaga solo. Puede ser una batería degradada o un fallo de hardware, y en ese caso conviene cambiarla en un servicio fiable.
Si te ha servido, estas guías te ayudarán con otros problemas habituales del móvil:
Extra: mira el proceso en vídeo
Si prefieres verlo con calma en el propio móvil, este vídeo repasa por qué se calienta un Android y cómo detectar y desactivar las apps en segundo plano que lo provocan: