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dolor de espalda

¿Te duele la espalda? En esta sección te explicamos por qué ocurre, qué lo puede estar provocando y qué puedes hacer para aliviarlo. Ejercicios, consejos posturales, recomendaciones médicas y soluciones naturales para mejorar tu día a día

Causas, soluciones y consejos para aliviar el dolor de espalda. Posturas correctas, estiramientos, ejercicios suaves, hábitos diarios y remedios que pueden ayudarte a sentirte mejor.